21 Jul 2022 20:45 PM IST
नई दिल्ली: आजकल के समय में वजन बढ़ना एक बड़ी परेशानी बन चुकी है। बड़ी परेशानी के साथ ही ये एक आम समस्या भी है। इसे सिर्फ मध्यम आयु वर्ग के लोग ही नहीं बल्कि युवा लोग भी काफी परेशान है। जब एक बार पेट और कमर के आसपास की चर्बी बढ़ जाती है तो […]
16 Jul 2022 22:17 PM IST
नई दिल्ली: वजन को घटाने के लिए जितना जरुरी है सही डाइट फॉलो करना उतना ही जरूरी है सही समय पर एक्सरसाइज करना लेकिन कई बार लोग वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज तो करते हैं फिर भी उन पर कोई भी असर नहीं दिखता। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आप सही समय पर एक्सरसाइज […]
14 Jul 2022 23:13 PM IST
नई दिल्ली: आपके शरीर में जमा चर्बी आपके बेली फैट का कारण बनता है. वहीं पेट का मोटापा आपके लुक को खराब करता है. जिसके चलते लोग तरह-तरह की हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज को फॉलो करते हैं. इसके पीछे की वजह स्लिम एंड फिर दिखना भी होता है, लेकिन शरीर के हैवी वेट और मोटापे […]
14 Jul 2022 16:56 PM IST
नई दिल्ली : कैंसर वो बीमारी है जिसका लंबे समय तक और कष्टपूर्ण इलाज ही संभव है. इस बीमारी का इलाज इतना महंगा होता है कि इसे कम हो लोग करवा पाते हैं. अधिकांश मामलों में इलाज के बाद भी रोगी का बच पाना तय नहीं होता है. ऐसे में इसके पीछे क्या कारण है […]
12 Jul 2022 22:32 PM IST
नई दिल्ली, वजन का बढ़ना स्वास्थ्य के लिए कई बार खतरनाक हो जाता है और यह कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देता है. मोटापा बढ़ने से तो कई बार शरीर में ऐसी बीमारियां घेर लेती हैं, जिसका हमें कोई अंदाजा भी नहीं होता. आज के समय में ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं […]
12 Jul 2022 19:45 PM IST
नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में हर दूसरा इंसान अपने बढ़ते वजन से परेशान है. साथ ही, शरीर का मोटापा आपके लिए अनगिनत बीमारियों का कारण बन सकता है. ऐसे में वजन को कंट्रोल रखना बेहद जरूरी होता है. मोटापे से छुटकारा पाने और खुद को स्लिम फिट रखने के लिए आप अक्सर […]
12 Jul 2022 14:56 PM IST
नई दिल्ली : खून की कमी से शरीर में कई दिक्कतें आती हैं. मेडिकल भाषा में इस कंडीशन को एनीमिया (Anemia) कहा गया है जब शरीर में उतनी मात्रा में खून नहीं होता जितनी मात्रा में होना चाहिए. आपको कभी खून की कमी ना हो ऐसा एक नुस्खा हम आपके लिए लेकर आए हैं. इसमें […]
07 Jul 2022 19:22 PM IST
नई दिल्ली: अपने वजन वजन कम करने के लिए लोग अलग-अलग तरह की डाइटिंग रूटीन को फॉलो करते हैं. लेकिन कई बार डाइटिंग के चक्कर में आप अपने डाइट से जरूरी पोषक तत्वों का सेवन भी कम कर देते हैं. इससे आपका वजन तेजी से कम होने लगता लेकिन पोषक तत्वों की कमी की से […]
07 Jul 2022 18:16 PM IST
नई दिल्ली: दो प्यार करने वालों का रिलेशनशिप बेहद नाजुक होता हैं. अक्सर देखा गया है कि आज के दौर में रिलेशनशिप टूटना आम बात है. रिलेशनशिप पर हुए तमाम सर्वे के मुताबिक कुछ ही कपल अपने रिश्ते को लंबा निभा पाते हैं. लेकिन ज्यादातर रिलेशनशिप में शादी से पहले ही ब्रेकअप हो जाते हैं. […]
06 Jul 2022 20:08 PM IST
नई दिल्ली, अक्सर लोग ऑफिस में बैठे रहने के बाद वजन बढ़ने की शिकायत करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि कई घंटों तक एक जगह पर बैठकर काम करने से बॉडी का शेप बदल जाता है, ये बहुत ही आम समस्या है. वहीं लगातार एक ही जगह पर बैठे रहने से शरीर की कैलोरी भी बर्न […]
