21 Jul 2024 18:58 PM IST
नई दिल्ली: आज के वक़्त में दुनिया से कदम से कदम मिला कर चलने की दौड़ में अपनी सेहत का ध्यान नहीं रह पाते है. कई लोग काम के कारण भोजन, पानी के साथ पर्यापत नींद लेना भी छोड़ देते है. दिनभर काम करने बाद नींद का न पूरा और मानसिक तनाव का बढ़ना कई […]
19 Jul 2024 16:16 PM IST
Depression : आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी के बीच रिश्तों के मायने बदलते जा रहें है . पहले की जिदंगी में जहां लोग काम और पैसे के ऊपर रिश्ते को वैल्यू करते थे. वहीं अब लोग काम की भागमभाग और लोगों की जिम्मेदारी इतनी ज्यादा बढ़ गई है. कि वह रिश्तों को बचाने की कोशिश […]
15 Jul 2024 13:52 PM IST
MENTAL HEALTH : आज के समय में बच्चो के मेंटल हेल्थ का ध्यान रखना बहुत जरूरी हो गया है. बच्चों की मानसिक स्थिति पर उनके आसपास के माहौल का गहरा प्रभाव पड़ता है. जैसे बच्चों पर पढ़ाई का प्रेशर, दोस्तों का प्रेशर और घर का माहौल – ये सब मिलकर बच्चों की मेंटल हेल्थ पर […]
15 May 2024 13:51 PM IST
नई दिल्लीः दिमाग हमारे बॉडी के सभी फंक्शंस को कंट्रोल करता है। इसलिए इसका हेल्दी रहना बेहद जरूरी है। हालांकि, हमारी लाइफस्टाइल के कारण से कई बार ऐसा हो नहीं हो पाता है। हमारे रोज के रूटीन में कुछ ऐसी आदतें होती हैं, जिसके वजह से हम अनजाने में ही अपने दिमाग को काफी नुकसान […]
14 May 2024 14:53 PM IST
नई दिल्ली : तनाव महसूस न करने से बड़ी समस्याओं से निपटना आसान हो जाता है, लेकिन आज हम जिस तरह से जी रहे हैं, उसमें तनाव महसूस न करना चुनौतीपूर्ण है. अब तक हमने जो सबसे अजीब बात देखी है वो ये है कि न केवल तनाव, एंग्जाइटी की गिरफ्त में सिर्फ बड़े ही […]
05 Apr 2024 21:59 PM IST
नई दिल्ली: क्या आप टीवी देखते हुए बार बार चैनल बदलते अथवा रिमोट दबाते हैं? मोबाइल पर कभी कॉल, कभी इंस्टाग्राम तो कभी व्हाट्सएप चलाते हैं? इतना कुछ करने के बाद आप लोगों से इस बात की शिकायत भी करते हैं, कि अरे मैं तो किसी एक चीज पर फोकस ही नहीं कर पा रहा […]
29 Jan 2024 13:50 PM IST
नई दिल्लीः दिमाग हमारे बॉडी के सभी फंक्शंस को कंट्रोल करता है। इसलिए इसका हेल्दी रहना बेहद जरूरी है। हालांकि, हमारी लाइफस्टाइल के कारण से कई बार ऐसा हो नहीं हो पाता है। हमारे रोज के रूटीन में कुछ ऐसी आदतें होती हैं, जिसके वजह से हम अनजाने में ही अपने दिमाग को काफी नुकसान […]
20 Dec 2023 20:17 PM IST
नई दिल्ली: बच्चों का मानसिक स्वास्थ्य हमारी अगली पीढ़ी के स्वस्थ भविष्य की कुंजी है। ऐसे में बच्चों को कुछ ऐसी चीजें बचपन से ही सिखाई जाए जिससे कि उनका मेंटल(Kids Sharp Mind) हेल्थ स्ट्रांग हो सके क्योंकि बचपन एक ऐसा समय होता है जब बच्चों के दिमाग का तेजी से विकास होता है। चलिए […]
05 Dec 2023 17:11 PM IST
नई दिल्ली: मानसिक स्वास्थ्य (मनोरोग-संबंधी या मनोवैज्ञानिक) विकारों में सोच, भावना, और व्यवहार की गड़बड़ी होती है। जीवन के इन पहलुओं में छोटी-मोटी गड़बड़ियां आम हैं लेकिन जब ऐसी परेशानियां व्यक्ति को उल्लेखनीय कष्ट दोती हैं या दैनिक जीवन में बाधा डालती हैं, तो उन्हें मानसिक अस्वस्थता(Mental illness) या मानसिक स्वास्थ्य विकार समझा जाता है। […]
25 Oct 2023 20:21 PM IST
नई दिल्लीः केंद्रीय आईटी मंत्री राजीव चंद्रशेखर ने बुधवार यानी 25 अक्टूबर को कहा कि सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म मेटा पर फ्री पास के दिन खत्म हो गए है। अब दुनिया भर में कड़े नियम लागू किए जाएंगे। उन्होंने कहा कि अमेरिका के 40 राज्यों में फेसबुक सहित अन्य सोशल प्लेटफॉर्म के खिलाफ मुकदमें दायर किए […]
