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life style

हार्ट के लिए फायदेमंद जैतून का फल, इम्यून सिस्टम को बनाता है मजबूत

11 Sep 2024 21:03 PM IST
नई दिल्ली: जैतून एक ऐसा फल है, जो स्वाद में कसैला होता है, लेकिन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर जैतून में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो स्वस्थ रहने के लिए जरूरी हैं। इसमें विटामिन ए, ई, के, कैल्शियम, डाइटरी फाइबर, आयरन, ओमेगा-3 फैटी एसिड, मैग्नीशियम, कॉपर, सोडियम […]

खाना पैक करते समय क्यों नहीं करना चाहिए फॉयल पेपर का इस्तेमाल?

27 Aug 2024 19:11 PM IST
नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली में खाने-पीने की आदतों में काफी बदलाव आया है। जहां पहले खाने को कपड़े या कागज में पैक किया जाता था, वहीं अब एल्युमिनियम फॉयल का उपयोग आम हो गया है। हालांकि, लंबे समय तक फॉयल में खाना स्टोर करने से उसके पोषक तत्व कम हो सकते हैं […]

क्लिनिकल डिप्रेशन कैसे होता है ,इस बीमारी के शिकार हुए थे क्रिकेटर रॉबिन उथप्पा

22 Aug 2024 17:47 PM IST
क्लिनिकल डिप्रेशन कैसे होता है ,इस बीमारी के शिकार हुए थे क्रिकेटर रॉबिन उथप्पा How does clinical depression occur? Cricketer Robin Uthappa was a victim of this disease

लंग कैंसर का खतरा नॉन स्मोकर्स में बढ़ रहा है. जाने इसके कारण

23 Jul 2024 19:34 PM IST
Lung Cancer Factors:कैंसर बात होती है .तो दिल में एक डर बैठ जाता है. अमेरिका और एशियाई देशों में लंग कैंसर तीसरे सबसे बड़े कैंसर के रूप में फैल रहा है.अमेरिकन कैंसर सोसाइटी ने अपनी एक रिपोर्ट में कहा कि पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर साथ ही महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर के बाद सबसे तेजी से […]

Depression : तलाक के बाद बच्चे डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं , जानें लक्षण

19 Jul 2024 16:16 PM IST
Depression : आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी के बीच रिश्तों के मायने बदलते जा रहें है . पहले की जिदंगी में जहां लोग काम और पैसे के ऊपर रिश्ते को वैल्यू करते थे. वहीं अब लोग काम की भागमभाग और लोगों की जिम्मेदारी इतनी ज्यादा बढ़ गई है. कि वह रिश्तों को बचाने की कोशिश […]

‘Love Bombing’ रिलेशनशिप के इस नए कॉन्सेप्ट से रहें सावधान

18 Jul 2024 19:01 PM IST
नई दिल्ली: आजकल रिलेशनशिप के कई नाम हैं, जिनमें से आपने सिचुएशनशिप, ब्रेकिंग और बेंचिंग के बारे में सुना होगा। लेकिन आज हम आपको लव बॉम्बिंग के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका नाम तो अच्छा है, लेकिन इसका कॉन्सेप्ट हैरान करने वाला है। क्या है लव बॉम्बिंग? लव बॉम्बिंग किसी व्यक्ति को देखभाल,अत्यधिक […]

MENTAL HEALTH : इन कारणो से बच्चों के मेंटल हेल्थ पर होता है असर, जानें कैसे करें बचाव

15 Jul 2024 13:52 PM IST
MENTAL HEALTH : आज के समय में बच्चो के मेंटल हेल्थ का ध्यान रखना  बहुत जरूरी हो गया है. बच्चों की मानसिक स्थिति पर उनके आसपास के माहौल का गहरा प्रभाव पड़ता है. जैसे बच्चों पर पढ़ाई का प्रेशर, दोस्तों का प्रेशर और घर का माहौल – ये सब मिलकर बच्चों की मेंटल हेल्थ पर […]

अगर सर्दी जुकाम बार- बार हो रहा तो इन बीमारियों के हो सकते हैं संकेत

12 Jul 2024 19:36 PM IST
Health News : सर्दी-जुकाम एक आम बीमारी है जो मौसम बदलने के कारण होता है जैसे, बरसात गर्मी या ठंड के मौसम में हमें परेशानी होती है .लेकिन आप क्या जानते हैं कि बार-बार सर्दी जुकाम होने से सिर्फ हमारी इम्युनिटी ही कमजोर नहीं होती है बल्कि गंभीर बीमारियों के संकेत हो सकते हैं. अगर […]

इंसानों के लिए बर्ड फ्लू कितना खतरनाक है, जाने इसके लक्षण…

11 Jul 2024 16:07 PM IST
Bird flu cases: अमेरिका में दूध देने वाली गायों और दूसरे पशुओं में इन्फ्लूएंजा ए H5N1 बर्ड फ्लू जैसे संक्रमण मिले हैं. यूएसडीए के अनुसार डेयरी फार्म में काम करने वाले व्यक्ति में बर्ड फ्लू की पुष्टि की गई है. 1 अप्रैल 2024 को पहला मामला अमेरिका में सामने आया है. बर्ड फ्लू वायरस गायों […]

डेंगू के पांच बड़े लक्षण, आइए जाने इसके घरेलू उपाय

08 Jul 2024 19:40 PM IST
नई दिल्ली. Dengue Symptoms: मानसून के आने से राहत मिलती है लेकिन इसके साथ कई बीमारियां भी दस्तक देती है .जैसे डेंगू, मलेरिया सीजनल बुखार और चिकनगुनिया जैसी बीमारियां मच्छरों से पैदा होती है. डेंगू एडीज मच्छरों के काटने से फैलता है. ये एडीज मच्छर जीका और चिकनगुनिया जैसे वायरस भी फैलाते हैं. डेंगू बुखार […]
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