रात के खाने के आधे घंटे बाद आंवले का पानी पीने से कब्ज की समस्या दूर रहती है।
सोने से पहले आंवले का पानी पीने से आपके बाल मजबूत और चमकदार बनते हैं।
आंवले का पानी पीने से शरीर में जमा अतिरिक्त फैट घटने लगता है, जिससे मोटापे से राहत मिलती है।
आंवले का पानी पीने से सर्दी-जुकाम से छुटकारा मिलता है
सोने से पहले आंवले का पानी पीने से त्वचा में चमक आती है और स्किन ग्लो करती है।
आंवले का पानी वायरल फीवर से से बचाव करता है और इम्यूनिटी भी मजबूत करता है।
आंवले का पानी पीने से कब्ज से छुटकारा मिलता है और पेट आसानी से साफ होता है