हड्डियों से चटकने की आवाज़ आना एक आम समस्या है। इसके कई कारण हो सकते हैं
हालाँकि, अक्सर यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता
लेकिन अगर ऐसा लगातार हो रहा है, तो आप डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं
हड्डियों से चटकने की आवाज़ विटामिन डी की कमी से आती है
विटामिन डी की कमी से हड्डियाँ कमज़ोर हो जाती हैं और चटकने की आवाज़ आती है
कोलेजन शरीर में एक प्रकार का प्रोटीन होता है. जो जोड़ों को लचीला बनाए रखने में मदद करता है
इसकी कमी से जोड़ों में दर्द और सूजन हो सकती है