Nov 22, 2024
बुखार ज्यादातर इम्यूनिटी कमजोर होने के कारण आता है
जिससे बचने के लिए आपको फलों का सेवन करना चाहिए
ऐसे में कीवी का फल जरूर खाना चाहिए, इसमें विटामिन C और E मौजूद होता है
कीवी हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले पैथोजन्स से प्रोटेक्ट करता है
इसका सेवन करने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है और डाइजेशन की समस्या भी कम होती है
कीवी का सेवन करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है और प्लेटलेट्स को भी काफी तेजी से बढ़ाने में मदद करता है
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