Nov 12, 2024
करी पत्ते में यह विटामिन्स पाए जाते हैं
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करी पत्ते में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं. कई लोग इसकी चटनी बनाते हैं और कई सब्जियों में इसका इस्तेमाल करते हैं.
वेबएमडी के अनुसार, करी पत्ते में विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन ई और विटामिन बी प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं.
करी पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं.इसके सेवन से इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत होता है और बीमारियों से बचाव होता है
करी पत्ते में मौजूद विटामिन ए, सी, बी और ई त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मददगार साबित हो सकते हैं.
.करी पत्ते का उपयोग सब्जियों, चावल, दालों, पास्ता में स्वाद और सुगंध बढ़ाने के लिए किया जा सकता है.
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