A view of the sea

सर्दियों का मौसम लोगों के लिए काफी चैलेंजिंग होता है

इस मौसम में ठंड की वजह से घुटनों में दर्द की समस्या एक आम बात है

सर्दी के मौसम में तापमान में गिरावट के कारण शरीर के  ब्लड फ्लो पर असर पड़ता है

 इस कारण शरीर का तापमान कम हो जाता है और जोड़ो में लचीलापन आ जाता है

सर्दियों में मसल्स में कॉन्ट्रैक्टशन होने लगता है, जो घुटनो में सूजन की समस्या होती है

ठंड में हड्डियां और मांसपेशियां अकड़ जाती है, जिससे घुटनों में दर्द बढ़ जाता है

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