Nov 25, 2024
रात में सोने से पहले ब्रश करना चाहिए या नहीं
मजबूत और कैविटी फ्री दांतों के लिए डॉक्टर्स अच्छे से ब्रश करने को कहते हैं।
रात में भी ब्रश करने की सलाह दी जाती है।
कुछ लोग रात में सोने से पहले भी ब्रश करते हैं।
अगर हम रात में सोने से पहले ब्रश करेंगे तो बैक्टीरिया नहीं पनपेंगे।
दिन भर हम जो भी खाते हैं उसे साफ़ करने के लिए ब्रश करना सही रहता है।
दांतों में अगर रात का खाना रह जाता है तो कीड़े लग जाते हैं।
रात में ब्रश करने से मसूड़े हेल्दी बनते हैं। मुँह से बदबू भी नहीं आती है।
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