Dec 31, 2024
सरसो के साग में प्लांट कम्पाउंड ग्लूकोसिनोलेट्स होता है, जो शरीर को कई तरह के फायदे देता है।
चौलाई के साग में कैल्शियम, सोडियम, विटामिन ए होता है जो आंखों को हेल्दी रखता है।
बथुआ के साग में पोटैशियम, कैल्शियम, जिंक होता है जो शरीर को साफ करता है।
मेथी के साग में एंटीमाइक्रोबियल प्रॉपर्टीज होती है जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है।
पालक के साग में आयरन होता है जो ग्लूकोज लेवल को नियंत्रित करता है।
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