सफलता के लिए अनुशासित होना सबसे ज्यादा जरूरी होता है

छोटी-छोटी आदतों को सुधारने की कोशिश करें जैसे रोज़ सुबह जल्दी उठना, एक्सरसाइज करना और संतुलित आहार खाना

आदत बनाने के लिए किसी भी काम को बार-बार दोहराना पड़ता है

लक्ष्य को पाने के लिए मजबूत इच्छाशक्ति का होना बहुत जरूरी है, रोज मेडिटेशन करें

समय-समय पर अपने प्रोग्रेस की जांच करते रहें, जरूरत पड़ने पर अपनी रणनीति बदलें