अगर परिवार मेें किसी एक व्यक्ति को हो जाए तो फिर धीरे-धीरे यह सभी लोगों में फैलती है. आइए जानें इससे कैसे कर सकते हैं बचाव
अपना फेस टच करने से बचें- सर्दी के वायरस आपके हाथों से आपकी आंखों, नाक और मुंह तक फैल सकते हैं.
अपनी नाक और मुंह को ढकें- जब आप छींकते या खांसते हैं, तो अपने हाथों का नहीं, बल्कि टिशू या अपनी कोहनी का उपयोग करें