इंसान के  शरीर में कितना हीमोग्लोबिन होना जरूरी है

किसी भी हेल्दी बॉडी में सही हीमोग्लोबिन होना जरूरी है

हीमोग्लोबिन टिश्यू तक ऑक्सीजन सप्लाई करने का काम करता है

जानिए शरीर में कितना हीमोग्लोबिन होना चाहिए?

अडल्ट मेल में हीमोग्लोबिन का लेवल 14 से 18 mg होना चाहिए

ये पुरुषों के लिए सामान्य और बेहतर लेवल माना गया है

महिलाओं में हीमोग्लोबिन 12 से 16 mg होना चाहिए

इससे कम हीमोग्लोबिन होने पर एनीमिया हो सकता है

महिलाओं में कम हीमोग्लोबिन होने की समस्या अधिक पाई जाती है