बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करती हैं ये चीजें

शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं

इनसे बचने के लिए खाएं ये हेल्दी फूड्स

अपनी डाइट में आंवला शामिल करें

धनिए के बीजों का सेवन करें, इसे पानी में भिगोकर लें सकते हैं

नीम के पत्तों से भी यूरिक एसिड कम होता है

रोजाना साबुत अनाज खाना भी फायदेमंद होगा जैसे- राजगिरा, कुट्टू और जौ

ऑलिव ऑयल में खाना पकाना शुरू कर दें