A view of the sea

पानी सेहत के लिए काफी जरूरी है और कुछ लोग तो खाना खाते समय बीच-बीच में ही पानी पीने लगते हैं। 

लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ ऐसी चीजें खाने के बाद पानी पीने से आपकी सेहत पर काफी बुरा असर पड़ता है।

कच्ची चीजों के साथ पानी पीने से कई तरह के रिएक्शन और डाइजेस्टिव समस्या हो सकती हैं। 

तरबूज में पानी की मात्रा अधिक होती है और इसके उपर पानी पीने से आपको असहज महसूस हो सकता है।

हरी पत्तेदार सब्जियों के साथ पानी पीने से भी आपको अधिक असहज महसूस हो सकता है।

खीरे में भी पानी की मात्रा अधिक होती है और इसके साथ पानी पीने से पेट काफी ज्यादा भर सकता है। 

दही का सेवन करते समय पानी पीने से इसमें मौजूद फायदे डायल्यूट हो सकते हैं। 

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