लौंग हमारे किचन में काफी आसानी से मिल जाती है

लेकिन क्या आप जानते हैं ये छोटी सी लौंग सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है

एक्सपर्ट्स का कहना है की लौंग में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. इस यूजेनॉल नाम का एक कंपाउंड पाया जाता है.

यह बॉडी के अंदर होने वाले ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करता है. बॉडी की ओवरऑल हेल्थ को मेंटेन रखता है और बॉडी को जवान बनाए रखता है.

लौंग में मौजूद तेल गैस और कब्ज को दूर करने में मदद करता है.

लौंग में मौजूद यूजेनॉल एक प्राकृतिक दर्द निवारक है जो दर्द और सूजन कम करने में मदद करता है.

लौंग का पानी दांतों और ओरल हेल्थ के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है.