गुनगुना पानी सर्दियों में सेहत के लिए फायदेमंद होता है, परंतु इसी पानी में नींबू मिलाकर पीने से शरीर को काफी लाभ मिल सकते हैं।
नींबू में विटामिन-सी की उच्च मात्रा होती है, जो आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है और आपको कई बीमारियों से बचाता है।
नींबू फाइबर से भरपूर होता है। इसको गुनगुने पीने में मिलाकर सुबह खाली पीने से वजन घटाने में मदद मिलती है।
गुनगुने पीने में मिक्स नींबू मिलाकर पीने से शरीर को एनर्जी मिलती है और थकान दूर होती है।
गुनगुने पानी में नींबू मिक्स करके पीने से झुर्रियों कम होती है और स्किन की ड्राईनेस दूर होती है।
गुनगुने पानी में नींबू मिक्स करके पीने से शरीर में पानी की कमी दूर होती है। इसलिए सुबह खाली पेट यह ड्रिंक जरूर पीनी चाहिए।
गुनगुने पानी में नींबू मिलाकर सुबह खाली पेट पीने से खराब पाचन सुधर जाता है, क्योंकि इस ड्रिंक में एसिटिक अम्ल होता है।