भीषण गर्मी में जरूर खाएं ये 3 चीजें, शरीर से कोसों दूर रहेगी लू

भीषण गर्मी में जरूर खाएं ये 3 चीजें, शरीर से कोसों दूर रहेगी लू

कहर बरपाती गर्मी की वजह से लोग लू का शिकार हो रहे हैं।  

ऐसे में आपको अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है।  

लू से बचने के लिए इन 3 चीजों का सेवन करें, फिर आपको लू छू भी नहीं पाएगी।  

तरबूज

संतरा 

खीरा