सूजी या गेंहू का आटा! सेहत के लिए कौन फायदेमंद

सूजी और आटा दोनों के अपने-अपने फायदे हैं। आटे में जहां पोषक तत्वों की मात्रा अधिक होती है तो वहीं सूजी आसानी से पच जाती है। आइये जानते हैं कि सेहत के लिए कौन फायदेमंद है?     हिंदू को छोड़कर ईसाईयों के गढ़ में पहुंचें राहुल, मोदी को सुनाई ऐसी बातें सुनकर भड़क जाएगी […]

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सूजी या गेंहू का आटा! सेहत के लिए कौन फायदेमंद

Pooja Thakur

  • November 8, 2024 3:03 pm Asia/KolkataIST, Updated 2 weeks ago

सूजी और आटा दोनों के अपने-अपने फायदे हैं। आटे में जहां पोषक तत्वों की मात्रा अधिक होती है तो वहीं सूजी आसानी से पच जाती है। आइये जानते हैं कि सेहत के लिए कौन फायदेमंद है?

 

 

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