20 Jun 2023 19:22 PM IST
नई दिल्ली। पीएम मोदी 4 दिवसीय राजकीय दौरे के लिए अमेरिका रवाना हो चुके है. इस बार अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर प्रधानमंत्री मोदी अमेरिका प्रवास करेंगे. यूएन में योग का नेतृत्व करेंगे PM मोदी इस बार पीएम मोदी का अमेरिका दौरा बहुत खास होने वाला है. 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है. […]
20 Jun 2023 19:22 PM IST
नई दिल्ली। चाय के बिना कुछ लोगों की नींद नहीं खुलती, तो वहीं दूसरी तरफ कुछ तो ऐसे हैं जिन्हें हर घंटे पर चाय पीने की आदत होती है। बारिश में चाय के साथ पकौड़े किसे पसंद नहीं होते है ,कई बार तो बहुत से लोग अपने मोहब्बत का इजहार भी चाय की टपरी पर […]
20 Jun 2023 19:22 PM IST
नई दिल्ली। विटामिन-डी शरीर में ग्लूकोज मेटाबॉलिज्म जैसे अनेक कार्यों में मददगार साबित होता है, इसलिए शरीर में इसकी पर्याप्त और संतुलित मात्रा में उपस्थिति भी जरुरी होता है। हाल में जर्नल एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन में बताया गया है कि विटामिन-डी डायबिटीज-2 की आशंका को काफी हद तक कम भी […]
20 Jun 2023 19:22 PM IST
नई दिल्ली : भाग दौड़ भरी दुनिया में इंसान इतना व्यस्त होता है कि खुद के लाइफस्टाइल और खान-पान पर ध्यान दे पाना मुश्किल हो जाता है. ऐसे में हमारा शरीर भी धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है. ऐसे में आपने महसूस किया होगा कि जब आप सोने जाते हैं तो आपकी मांसपेशियों में तेज दर्द […]
20 Jun 2023 19:22 PM IST
नई दिल्ली। लाल मिर्च सुनकर ही लोगों को इससे होने वाले नुकसान ध्यान आ जाते है. लेकिन क्या आप लाल मिर्च से बॉडी को होने वाले फ़ायदों के बारे में जानते है? जी बिल्कुल, लाल मिर्च से बॉडी को सिर्फ नुक़सान नही होते है बल्कि इसका सही तरह से सेवन करने से कई फायदे […]
20 Jun 2023 19:22 PM IST
नई दिल्ली। वज़न कम करने के लिए खुद में जुनून पैदा करना और खुद पर मेहनत करना बहुत ज़रूरी है. बहुत से लोग अपना वज़न कम करना चाहते है. जिसके लिए वह अलग-अलग प्रयास भी करते है. डाइट, व्यायाम, ऐरोबिक्स और योग ये सब करते है लेकिन मोटे शरीर वाले लोगों को दौड़ने और योग […]
20 Jun 2023 19:22 PM IST
नई दिल्ली। लाइफ़्स्टायल में बदलाव के कारण बच्चों में मोटापा तेज़ी से बढ़ रहा है. बच्चों में बढ़ता मोटापा एक बहुत बड़ी समस्या है और इसकी वजह खान-पान है. आजकल के बच्चे बाहर का खाना में जंक फ़ूड ये सब चीज़ें बहुत खाने लगे हैं. मोटापा बढ़ने से बच्चे में सांस से जुड़ी समस्या, […]
20 Jun 2023 19:22 PM IST
मुंबई। स्वस्थ रहने के लिए हमारी डाइट अच्छी होना बहुत ज़रूरी है. ऐसी डाइट भी ज़रूर शामिल होनी चाहिये जिससे हमारे शरीर में जमा गंदगी साफ़ हो जाए. कुछ ऐसी ड्रिंक जो बॉडी को डीटॉक्स करने में मदद करे. ये हमारे शरीर के लिए ज़रूरी है. तो आज हम आपको बताने जा रहे है ऐसी […]
20 Jun 2023 19:22 PM IST
नई दिल्ली। आप आयुर्वेदिक पद्धिति से जीवन जीना चाहते हैं तो इससे जुड़े नियमो को जानना चाहिए. आयुर्वेद के अनुसार, दिन में सोने से शरीर में कफ बढ़ता है और वात घटता है. ऐसे में कफ से समबंधित बीमारियों की समस्या का ख़तरा बढ़ जाता है. वैसे जो लोग वात प्रकृति के होते हैं उन्हें […]
20 Jun 2023 19:22 PM IST
लखनऊ। आज 8वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को भारत के साथ साथ पूरे विश्वभर में मनाया जा रहा है। अलग-अलग जगह पर लोग योगाभ्यास कर रहे हैं। योग दिवस के अवसर पर उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में मदरसे में छात्रों ने योग किया। इसके साथ ही मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ और राज्यपाल आनंदीबेन पटेल ने भी […]
