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Yoga Tips: पहली बार योगासन करते समय रखें इन बातों का ध्यान

26 Jan 2024 20:29 PM IST
नई दिल्ली। भारत को योग गुरु माना जाता है, जिसने दुनिया के तमाम देशों को योग(Yoga Tips) से होने वाले फायदे के बारे में बताया। योग सेहत के लिए बेहद लाभदायक है। सभी को मानसिक और शारीरिक सेहत को स्वस्थ बनाए रखने के लिए योगासन का नियमित अभ्यास करना चाहिए। ये हर उम्र के इंसान […]
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