16 Oct 2024 18:12 PM IST
नई दिल्ली: बॉलीवुड अभिनेत्री रकुलप्रीत सिंह हाल ही में एक गंभीर चोट का शिकार हो गई हैं। खबरों के अनुसार रकुल को यह चोट तब लगी जब वह जिम में वर्कआउट कर रही थीं। वर्कआउट के दौरान वह 80 किलो का डेडलिफ्ट कर रही थीं, लेकिन उन्होंने इस दौरान बेल्ट नहीं पहनी हुई थी। वहीं […]
16 Oct 2024 18:12 PM IST
नई दिल्ली: पिछले कुछ सालों में भारत समेत पूरी दुनिया में फिटनेस और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता तेजी से बढ़ी है। हर कोई जिम जाना और फिट दिखना चाहता है, लेकिन फिट रहने का दबाव लोगों की सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल रहा है। हाल ही में एक रिपोर्ट में इस बात का खुलासा हुआ […]
16 Oct 2024 18:12 PM IST
नई दिल्ली: वर्कआउट के बाद सिरदर्द होना एक सामान्य समस्या हो सकती है, लेकिन यदि इसे नजरअंदाज किया जाए तो यह किसी गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है। यह सिरदर्द हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है और इसे समझना बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं इसके कारण, इससे बचाव के उपाय […]
08 Aug 2024 19:31 PM IST
अक्सर जिम करने के बाद अचानक छोड़ देने से क्या दिक्कतें आती हैंWhat problems arise if you suddenly leave the gym after going to the gym often?
16 Oct 2024 18:12 PM IST
लखनऊ: उत्तर प्रदेश बोर्ड कक्षा 10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षाएँ आज से शुरू हो गईं। Board Exam की जाँच शुरू होते ही फर्जीवाड़े की घटनाएँ भी सामने आने लगीं। राज्य के कई शहरों से ‘मुन्ना भाई’ देखने को मिल रहे हैं, जो किसी और उम्मीदवार की जगह परीक्षा में बैठे हैं. हालाँकि, इससे पहले […]
16 Oct 2024 18:12 PM IST
नई दिल्ली। जिम छोड़ने के बाद दोबारा से ज्वॉइन करने का मन नहीं हो रहा है. यदि यह आपके साथ भी हो रहा है, तो आपको सतर्क होने होने की बहुत आवश्यकता है. जी बिल्कुल, आपके साथ भी कई ऐसी वजह हो सकती हैं, जिसके कारण आप अपने आपको दोबारा से वर्कआउट करने के […]
16 Oct 2024 18:12 PM IST
नई दिल्ली। अगर आप डेली वर्कआउट करते हैं, तो इससे बॉडी को काफी फायदे मिलते हैं. मोटापा हमारी सेहत का सबसे बड़ा दुश्मन है, ये हमारी बॉडी को लिए बिल्कुल अच्छा नही है. अगर आप वज़न को कंट्रोल में रखना चाहते है तो हार्ट हेल्दी रहता है, नींद अच्छीआती है, डायबिटीज का खतरा कम […]
16 Oct 2024 18:12 PM IST
नई दिल्ली: जो लोग योग, एक्सरसाइज व शारीरिक मेहनत करते हैं उनके शरीर में पसीना ज्यादा आता है. जिससे कि वर्कआउट के बाद थकान और सुस्ती महसूस होती है. ऐसे में आपको अपने एक्सरसाइज और वर्कआउट के बाद कुछ ड्रिक्स जरूर लेने चाहिए जिससे आपके शरीर को एनर्जी मिलती रहे. क्या आपको मालूम है कि […]
16 Oct 2024 18:12 PM IST
Gym Workout Fail नई दिल्ली, Gym Workout Fail जिम में लोग बजाए स्वास्थ्य के अपनी शक्ति प्रदर्शन पर ज़्यादा ध्यान देते हैं. लेकिन अब जो घटना सामने आ रही है उसे सुन कर आप सावधान हो जाएंगे. एक महिला ने जब 180 किलो वजन उठाने का प्रयास किया तो वह उस वजन के नीचे ही […]
16 Oct 2024 18:12 PM IST
Meerut-Uttar Pradesh मेरठ: PM Modi आज पीएम मोदी मेजर ध्यानचंद स्पोर्ट्स यूनिवर्सिटी का आधारशिला रखने पहुंचे थे. इस दौरान मोदी ने वहां मौजूद जिम का दौरा किया और साथ ही जिम में वर्कआउट भी किया. इसके साथ ही मोदी ने जिम में रखी मशीनों का जायजा भी लिया. वर्कआउट का ये वीडियो सोशल मीडिया पर […]
