06 Sep 2022 14:25 PM IST
नई दिल्ली। बॉ़डी को फिट रखने के लिए हमें अपनी डाइट में ऐसे आहार को शामिल करना चाहिए जिससे हमारी बॉडी को भरपूर रूप से पोषण मिल सके. पुरुषों की तुलना में महिलाओं के शरीर में पोषक तत्वों की कमी को देखा गया है. ज्यादातर भारतीय महिलाओं के शरीर में कई तरह के विटामिन्स और […]
19 Jul 2022 18:35 PM IST
नई दिल्ली: बालों को हेल्दी बनाने के लिए हम हेयर मास्क का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हेयर मास्क को लगाने से पहले कुछ जरूरी बातों का ख्याल रखना चाहिए. ऐसा न करने पर हेयर मास्क आपके बालों को फायदा पहुंचाने के बजाए या उन्हें काफी खराब कर देगा. इसलिए हेल्दी […]
