22 Nov 2024 22:47 PM IST
ठंड के मौसम में अगर आपको घी लगी गर्मागर्म मक्के की रोटी और उसके बाद सरसों का साग मिल जाए तो सोने पर सुहागा हो जाता है। मक्के की रोटी खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है, उतने ही इसके अनगिनत फायदे भी हैं।
06 Jan 2024 19:06 PM IST
नई दिल्ली: ठंडियों के मौसम में हमें अक्सर खांसी-जुकाम(Healthy Drink) जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। सर्दियों के मौसम में हल्दी वाले ड्रिंक पीने से आप फिट और ऊर्जावान बने रह सकते हैं। वहीं हल्दी एक ऐसी सुपरफूड है जिसमें एंटीऑक्सीडेंट्स , मिनरल्स और विटामिन जैसे पोषक तत्वों का भंडार होता है। ये सभी […]
31 Dec 2023 16:39 PM IST
नई दिल्ली: ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम को बहुत कॉमन है. यह मौसम इसके साथ ही कई अन्य तरह की बिमारियां लाता है. इस दौरान लोगों की इम्यूनिटी भी कमजोर हो जाती है. ऐसे मौसम में खानपान पर खास ध्यान देना चाहिए. अगर खानपान सही नही है तो आपके बिमरियों के चपेट में आने के […]
29 Dec 2023 14:39 PM IST
नई दिल्लीः सर्दियां आते ही हमारा लाइफस्टाइल पूरे तरीके से बदल जाता है। इस मौसम में तापमान में होने वाली गिरावट हमारी सेहत पर गहर असर डालती है। ऐसे में लोग खुद को हेल्दी बनाने के लिए अपने खानपान और पहनावे में बहुत बदलाव करते हैं। सर्दियों में सेहतमंद रहने के लिए सबसे अधिक जरूरी […]
