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वजन घटाने के लिए इस समय करें एक्सरसाइज, फौरन पिघलेगी चर्बी

नई दिल्ली: वजन को घटाने के लिए जितना जरुरी है सही डाइट फॉलो करना उतना ही जरूरी है सही समय…

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पेट के मोटापे को ऐसे घटायें, रात की डाइट में शामिल करें ये नियम

नई दिल्ली: आपके शरीर में जमा चर्बी आपके बेली फैट का कारण बनता है. वहीं पेट का मोटापा आपके लुक…

2 years ago

क्या आप भी चाहते हैं आसानी से वजन कम करना, तो लंच से लेकर डिनर में ऐसी रखें अपनी डाइट

नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में हर दूसरा इंसान अपने बढ़ते वजन से परेशान है. साथ ही, शरीर…

2 years ago

सावधान ! ऑफिस में की जाने वाली ये गलतियां सेहत पर पड़ सकती हैं भारी

नई दिल्ली, अक्सर लोग ऑफिस में बैठे रहने के बाद वजन बढ़ने की शिकायत करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि कई…

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क्या आप भी है चाय पीने के शौकीन, कहीं वजन न बढ़ जाए, रखें इन बातों का ध्यान

नई दिल्ली: सुबह उठकर चाय पीना ज्यादातर लोगों के पसंदीदा ड्रिंक्स में से एक है. इतना ही नहीं, हम में…

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क्या आप भी अपना मोटापा कम करना चाहते हैं? तो फॉलो करें ये टिप्स:

नई दिल्ली: यह बात मोटापे से परेशान लोगों से ज्यादा बेहतर कोई नहीं समझ सकता कि मोटापा न सिर्फ आपके…

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क्या आप भी चाहते हैं अपना वजन घटाना? तो डार्क चॉकलेट खाइए और जानिए इसके फायदे?

लाइफस्टाइल: आजकल के दौर में लोगों में वजन घटाने और स्लिम फिट रहने का क्रेज काफी बढ़ गया है। अपनी…

2 years ago

नेचुरल तरीकों से कर सकते हैं आप वजन कम, जानिए कैसे

दिल्ली : आजकल ज़िंदगी में अनियमित खान-पान और नॉन एक्टविट लाइफस्टाइल से जल्दी वजन बढ़ने लगता है। फिर जब हम…

2 years ago