दही नमक के साथ खाएं या चीनी के साथ? जानिए इनमें क्या बेहतर है और क्यों

28 Aug 2024 03:29 AM IST

नई दिल्ली: दही को नमक या चीनी के साथ खाने के बीच बहस लंबे समय से घरों और स्वास्थ्य प्रेमियों के बीच चर्चा का विषय रही है. दही, जो कई संस्कृतियों का प्रमुख भोजन है और अपने प्रोबायोटिक गुणों के लिए जाना जाता है,

क्या ग्रीन टी और हल्दी की खुराक आपके लीवर को नुकसान पहुंचा रही है? जानिए क्या कहता है नया अध्ययन

24 Aug 2024 17:32 PM IST

नई दिल्ली: यदि आप अश्वगंधा, हरी चाय और हल्दी के अर्क जैसे हर्बल सप्लीमेंट्स का सेवन करते हैं और सोचते हैं कि वे आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ा रहे हैं, तो आप अपने लीवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं.