09 Jan 2023 20:00 PM IST
नई दिल्ली: यदि आप वजन घटाने के रूटीन पर है, तो आपको बता दें कि वजन कम करना एक आसान काम नहीं है. इसमें बहुत मेहनत की जरूरत होती है। मोटापा किस कदर आपके लुक और सेहत को खराब करता है यह बात मोटापे से परेशान लोगों से ज्यादा बेहतर कोई नहीं समझ सकता। आपको […]
31 Oct 2022 20:38 PM IST
नई दिल्ली : बिजनेस रियलिटी टीवी शो ‘शार्क टैंक इंडिया’ काफी चर्चे में रहा. इस शो ने कई युवाओं को बिज़नेस के लिए उड़ान दी. शो के जजेस में से अगर किसी ने खूब नाम कमाया था तो वो और कोई नहीं बल्कि ‘भारतपे’ के को-फाउंडर और मैनेजिंग डायरेक्टर अशनीर ग्रोवर थे. बात मीम्स की […]
29 Aug 2022 14:18 PM IST
नई दिल्ली। इन दिनों वजन कम करना बहुत बड़ी चुनौती है क्योंकि गलत खानपान और लाइफस्टाइल के कारण इन दिनों ज्यादातर लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं. वजन घटाने के लिए लोग घंटों जिम में पसीना बहाते है तो कुछ लोग डाइट में अलग-अलग तरह के बदलाव वजन कम करने के लिए करते […]
06 Aug 2022 13:30 PM IST
नई दिल्ली। जिम छोड़ने के बाद दोबारा से ज्वॉइन करने का मन नहीं हो रहा है. यदि यह आपके साथ भी हो रहा है, तो आपको सतर्क होने होने की बहुत आवश्यकता है. जी बिल्कुल, आपके साथ भी कई ऐसी वजह हो सकती हैं, जिसके कारण आप अपने आपको दोबारा से वर्कआउट करने के […]
02 Aug 2022 12:44 PM IST
नई दिल्ली। पिछले कुछ सालों में लोगों के बीच फिटनेस का क्रेज बढ़ता ही चला जा रहा है. लोग जिम में घंटो तक एक्सरसाइज करते है. फिट रहने के लिए ये करना अच्छी बात है लेकिन कुछ लोगों के लिए एक्सरसाइज एक सनक बन जाती है. फिटनेस के लिए घंटो तक हार्डकोर एक्सरसाइज करते है […]
