weight loss tips

क्या आप भी चाहते हैं आसानी से वजन कम करना, तो लंच से लेकर डिनर में ऐसी रखें अपनी डाइट

नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में हर दूसरा इंसान अपने बढ़ते वजन से परेशान है. साथ ही, शरीर…

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सावधान ! ऑफिस में की जाने वाली ये गलतियां सेहत पर पड़ सकती हैं भारी

नई दिल्ली, अक्सर लोग ऑफिस में बैठे रहने के बाद वजन बढ़ने की शिकायत करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि कई…

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हेल्थ: वजन घटाने के लिए ज़रूर खाये ये ड्राईफ्रूट, जानिए इसके फायदे

नई दिल्ली: ड्राई फ्रूट्स को हेल्थ के लिए फायदेमंद माना जाता है. आपने देखा होगा डॉक्टर्स अक्सर इसे खाने की…

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बिना शुगर छोड़े भी घटा सकते है वजन, आजमाये ये तरीके

नई दिल्ली: मोटापे से परेशान लोगों को वजन कम करने का बहुत मन करता है पर कुछ लोग ऐसा कर…

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नींद की समस्या को भूल से भी न करें नजरअंदाज, हेल्थ पर पड़ सकता है सीधा असर

नई दिल्ली : आज की जेनेरशन के लिए ‘जल्दी सो जाना और जल्दी उठना’ जैसी थ्योरी फॉलो करना बहुत मुश्किल…

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क्या आप भी अपना मोटापा कम करना चाहते हैं? तो फॉलो करें ये टिप्स:

नई दिल्ली: यह बात मोटापे से परेशान लोगों से ज्यादा बेहतर कोई नहीं समझ सकता कि मोटापा न सिर्फ आपके…

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क्या आप भी चाहते है गर्मी में अपना वजन आसानी से घटाना, अपनाये ये टिप्स:

नई दिल्ली: आमतौर पर गर्मी के मौसम में लोगों का वजन ज्यादा बढ़ जाता है. लेकिन क्या आप जानते है…

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क्या आप भी चाहते हैं अपना वजन घटाना? तो डार्क चॉकलेट खाइए और जानिए इसके फायदे?

लाइफस्टाइल: आजकल के दौर में लोगों में वजन घटाने और स्लिम फिट रहने का क्रेज काफी बढ़ गया है। अपनी…

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नेचुरल तरीकों से कर सकते हैं आप वजन कम, जानिए कैसे

दिल्ली : आजकल ज़िंदगी में अनियमित खान-पान और नॉन एक्टविट लाइफस्टाइल से जल्दी वजन बढ़ने लगता है। फिर जब हम…

2 years ago