weight loss tips

इस तरह कभी ना करें सूप और सलाद का सेवन, पड़ जाएंगे लेने के देने

नई दिल्ली : स्वास्थ्य की चिंता में आप कई ऐसी चीज़ों का सेवन करते हैं जो आपके सेहत को लाभ…

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Weight Loss Tips: क्या आपके बैली फैट है?, बनाना अच्छा फिगर, तो पिएं ये ड्रिक्स…

नई दिल्ली। पुरुष या महिला कोई भी हो सभी को ही अपने बढ़ते पेट को लेकर फिकरमंद रहती ही है.…

2 years ago

इन Dry Fruits को पानी में भिगोकर खाएं, कंट्रोल में रहेगा आपका वजन

नई दिल्ली: तेजी से बढ़ता हुआ वजन किसी के लिए भी परेशानी का सबब है, अगर एक बार आपके पेट…

2 years ago

Weight Loss: जानिए फिटनेस के लिए कितनी देर करें Gym में वर्कआउट…

नई दिल्ली। पिछले कुछ सालों में लोगों के बीच फिटनेस का क्रेज बढ़ता ही चला जा रहा है. लोग जिम…

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मोटापे को महीने भर में ऐसे करें कम, आज ही बदल दें ये 3 आदतें

नई दिल्ली: आजकल के समय में वजन बढ़ना एक बड़ी परेशानी बन चुकी है। बड़ी परेशानी के साथ ही ये…

2 years ago

बढ़ते वजन को ऐसे घटाएं, इस तरह से करें दही का सेवन, कुछ दिनों में हो जाएंगे फिट

नई दिल्ली: दही एक बेहतरीन फूड माना जाता है. साथ ही, पेट को हेल्दी रखने के लिए दही को अपने…

2 years ago

इस नेचुरल ड्रिंक से घटता है वजन, जानिए क्या है पीने का सबसे सही तरीका

नई दिल्ली: आजकल के समय में वजन बढ़ना एक बड़ी परेशानी बन चुकी है। बड़ी परेशानी के साथ ही ये…

2 years ago

वजन घटाने के लिए इस समय करें एक्सरसाइज, फौरन पिघलेगी चर्बी

नई दिल्ली: वजन को घटाने के लिए जितना जरुरी है सही डाइट फॉलो करना उतना ही जरूरी है सही समय…

2 years ago

पेट के मोटापे को ऐसे घटायें, रात की डाइट में शामिल करें ये नियम

नई दिल्ली: आपके शरीर में जमा चर्बी आपके बेली फैट का कारण बनता है. वहीं पेट का मोटापा आपके लुक…

2 years ago

सिर्फ 1 हफ्ते फॉलो करें ये डाइट चार्ट, 7 दिनों में कम होगा 3-4 किलो वजन

नई दिल्ली, वजन का बढ़ना स्वास्थ्य के लिए कई बार खतरनाक हो जाता है और यह कई स्वास्थ्य समस्याओं को…

2 years ago