18 Mar 2024 11:43 AM IST
नई दिल्ली : ज्यादातर लोग वजन कम करने के लिए डाइट का सहारा लेते हैं, लेकिन वजन कम करने के लिए उपवास करना किसी भी तरह से सही तरीका नहीं है. इससे क्रेविंग और ज्यादा बढ़ती ही जाती है, और जब आप उन पर नियंत्रण नहीं रख पाते हैं, तो जो कुछ भी उपलब्ध होता […]
