27 Mar 2024 14:08 PM IST
नई दिल्लीः मोटापा कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे में समय रहते बढ़ते वजन पर नियंत्रण बहुत जरूरी है। वजन घटाने के लिए कम कैलोरी वाला डिनर प्रभावी है। अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आज हम रात के खाने के लिए कुछ कम कैलोरी वाले खाद्य […]
12 Jul 2022 22:32 PM IST
नई दिल्ली, वजन का बढ़ना स्वास्थ्य के लिए कई बार खतरनाक हो जाता है और यह कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देता है. मोटापा बढ़ने से तो कई बार शरीर में ऐसी बीमारियां घेर लेती हैं, जिसका हमें कोई अंदाजा भी नहीं होता. आज के समय में ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं […]
