सर्दियों में वॉक पर जाना होता है मुश्किल तो, अपनाएं ये आसान फिटनेस टिप्स

19 Nov 2024 14:28 PM IST

नई दिल्ली: सर्दियों का मौसम आते ही कई लोग सुबह या शाम की वॉक को टालने लगते हैं। ठंड में रजाई छोड़कर बाहर निकलना आसान नहीं होता, लेकिन फिटनेस बनाए रखना भी बेहद ज़रूरी है। अगर आप भी सर्दियों में वॉक पर जाने का मन नहीं बना पा रहे हैं, तो कुछ आसान टिप्स अपनाकर […]