Vitamins

इस चीज का पानी पीने से मिलेंगे बेशुमार फायदे, नहीं होगी कैल्शियम और विटामिन की कमी

नई दिल्ली: किशमिश (सूखी हुई अंगूर) का पानी न सिर्फ आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है, बल्कि यह कैल्शियम,…

6 days ago

महिलाओं को मूड स्विंग की दिक्कत कब होती हैं ?

नई दिल्ली: मूड स्विंग यानी चिड़चिड़ापन होने के कई कारण हो सकते हैं। कई बार शरीर में कुछ खास विटामिन…

3 months ago

विटामिन K की कमी से हड्डियों के कमजोर होने का बढ़ जाता है खतरा, पूरा करने के लिए करें इन फूड्स का सेवन

नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने के विटामिन K का महत्वपूर्ण भूमिका होती है। जिस प्रकार शरीर को स्वस्थ रखने…

2 years ago

सफेद बाल फिर को करें फिर से काला, बस अपनाएं ये नेचुरल तरीके

नई दिल्ली: सफेद बालों की परेशनी अब एक बड़ी परेशानी बन चुकी है. हर दूसरा शख्स इस समस्या से परेशान…

2 years ago

सिर पर लगाएं ये तेल, सफेद बालों के साथ इन 5 परेशानियों से भी पाएं छुटकारा

नई दिल्ली: आजकल के समय में सफेद बालों की परेशानी का सामना कई लोग रहे हैं, लेकिन कई कोशिशों के…

2 years ago

जानिए क्यों कम उम्र में सफेद होने लगते हैं सिर के बाल? तुरंत अपनाएं ये तरीके

नई दिल्ली: आजकल के समय में सफेद बालों की परेशानी का सामना कई लोग रहे हैं, लेकिन कई कोशिशों के…

2 years ago

जरूरत से ज्यादा विटामिन-डी होने से मिलते हैं ये लक्षण, हो जाएं सतर्क

नई दिल्ली: यह तो हम सब को पता है कि शरीर को ठीक तरीके से चलाने के लिए कई तरह…

2 years ago

विटामिन-सी की कमी को इन चीजों के सेवन से करें दूर, शरीर रहेगा रोगहीन

नई दिल्ली : कोरोना महामारी के दौर में इम्यून सिस्टम मजबूत रहना जरुरी है। डॉक्टर्स कहते है, जिन लोगों की…

2 years ago

मिर्ची पसंद है तो रोज़ दें जीभ को चटकारा, हरी मिर्च खाने के ये फायदें जानकार लेंगे सिसकारे

नई दिल्ली, हरी मिर्च सिर्फ भोजन का स्वाद नहीं बढ़ाती बल्कि सेहत और सुंदरता को भी निखार देती है. हालांकि…

2 years ago