08 Aug 2022 14:17 PM IST
नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने के विटामिन K का महत्वपूर्ण भूमिका होती है। जिस प्रकार शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अन्य विटामिन जरूरी है। ठीक वैसे ही विटामिन K भी शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। लेकिन शरीर में विटामिन K की कमी होने पर हड्डियों के कमजोर होने का खतरा काफी […]
11 Jul 2022 19:00 PM IST
नई दिल्ली: यह तो हम सब को पता है कि शरीर को ठीक तरीके से चलाने के लिए कई तरह के मिनरल्स और विटामिनस की आवश्यकता होती है. इन्हीं में से एक विटामिन है Vitamin-D. आपको बता दें, Vitamin-D आपके पूरे शरीर को स्वास्थ्य बनाए रखने में जरुरी भूमिका निभाता है. Vitamin-D सिर्फ शरीर में […]
