18 Apr 2024 13:05 PM IST
नई दिल्लीः स्वस्थ रहने के लिए यह ज़रूरी है कि आपके शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्व मिलें। ये पोषक तत्व न सिर्फ हमें स्वस्थ बनाते हैं, बल्कि हमारे विकास में भी अहम भूमिका निभाते हैं। विटामिन डी इन आवश्यक पोषक तत्वों में से एक है और शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। विटामिन […]
11 Jul 2022 19:00 PM IST
नई दिल्ली: यह तो हम सब को पता है कि शरीर को ठीक तरीके से चलाने के लिए कई तरह के मिनरल्स और विटामिनस की आवश्यकता होती है. इन्हीं में से एक विटामिन है Vitamin-D. आपको बता दें, Vitamin-D आपके पूरे शरीर को स्वास्थ्य बनाए रखने में जरुरी भूमिका निभाता है. Vitamin-D सिर्फ शरीर में […]
