26 Nov 2024 15:40 PM IST
सर्दियों में स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना जरूरी होता है। इस मौसम में बदलते तापमान और ताजगी की कमी के कारण कई लोग सर्दी, खांसी और जुकाम जैसी बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में, खाने में कुछ खास बदलाव करके आप इन समस्याओं से बच सकते हैं।
