25 Aug 2024 11:43 AM IST
नई दिल्ली: हल्दी भारतीय रसोई का एक अनिवार्य हिस्सा है, जिसका उपयोग सैकड़ों वर्षों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जा रहा है। हल्दी का मुख्य सक्रिय घटक ‘कर्क्यूमिन’ (Curcumin) है, जो इसे अद्वितीय बनाता है। इसे अपनी डाइट में नियमित रूप से शामिल करने से शरीर पर कई सकारात्मक प्रभाव देखने को मिलते हैं। 1. […]
