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Tips to keep your bones healthy

Osteoporosis Prevention Tips: ऑस्टियोपोरोसिस की दिक्कत को दूर करने के लिए जानें ये टिप्स

21 Dec 2023 10:22 AM IST
नई दिल्लीः ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों से जुड़ी एक दिक्कत है जिसमें हड्डियां कमजोर होने लगती हैं और फ्रैक्चर का खतरा होने लगता है। अनहेल्दी डाइट कैल्शियम या विटामिन डी की कमी से ऑस्टियोपोरोसिस होना संभव होता है जिसेके कारण आपका चलना- फिरना भी दूभर हो सकता है। अगर आप इस गंभीर बीमारी से बचे रहना चाहते […]
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