03 Jan 2024 13:57 PM IST
नई दिल्लीः जनवरी की 3 तारीख को अंतर्राष्ट्रीय मन-शरीर कल्याण दिवस सेलिब्रेट किया जाता है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों को शरीर के साथ मन को स्वस्थ रखना कितना आवश्यक है इसका महत्व बताना है तो आज हम ऐसी कुछ आदतों के बारे में जानने वाले हैं जिन्हें अपनाकर बॉडी एंड माइंड दोनों को […]
