27 Mar 2025 14:32 PM IST
वर्कहॉलिक कल्चर और बिजी शेड्यूल होने के कारण इसका ब्रेन पर गहरा प्रभाव पड़ता है। ऐसे में दिमाग को स्वस्थ बनाने के लिए जरूरी है कि आप अच्छा खाना खाने के साथ व्यायाम भी करें। आपको रोजाना 30 मिनट के लिए एक्सरसाइज या योगा करना चाहिए।
27 Mar 2025 14:32 PM IST
नई दिल्ली, गर्मियों की छुट्टियां अब ख़त्म होने ही वाली हैं. जहां गर्मियों की छुट्टियों के ख़त्म होने के साथ-साथ दूसरी ओर कोरोना भी तेजी से पैर पसार रहा है. ऐसे में चिंता है तो अभिभावकों और स्कूली छात्रों को कि कैसे स्कूल जाया जाए और कोरोना से भी बचा जाए. आइए नज़र डालते हैं […]
