10 Aug 2022 14:14 PM IST
नई दिल्ली। आजकल सभी लोग चाहे ऑफिस हो या घर ग्रीन टी पीने लगे है. कुछ लोगों को ग्रीन टी का भले ही स्वाद न आए लेकिन इसके फायदों के बारे में जानकर इसको पीने लगे है. ग्रीन टी हमारी बॉडी में एंटीओक्सिडेंट की मात्रा बढ़ाती है. इसे पीने से मेटा बोलिस्म बूस्ट होता […]
10 Aug 2022 13:58 PM IST
नई दिल्ली। अपना जीवन जीने का अंदाज पूरी तरह से आप पर निर्भर करता है क्योंकि सेहत और स्वास्थ्य को हेल्दी बनाए रखने के लिए सही भोजन को चुनना बहुत आवश्यक है. यदि आपका भोजन सही है तो आप आज के समय में भी काफी उम्र तक जी सकते है. आज के समय में […]
06 Aug 2022 14:09 PM IST
नई दिल्ली। कुछ लोगों का खाने के बाद पेट फूलने की समस्या होती है. इसका कारण पाचन प्रक्रिया का सही कम ना करना है. यदि खाने के बाद आप भी काफी भारीपन सा फील करते हैं, तो यह जरूरी है कि आप अपने डाइट को थोड़ा चेंज कर लें. डाइट में बदलाव करने से पाचन […]
06 Aug 2022 14:01 PM IST
नई दिल्ली। अधिकतर लोग पूजा- पाठ में तांबे के बर्तनों का प्रयोग करते हैं. यही नही हम आपको बता दें कि तांबे का बर्तन न सिर्फ पूजा-पाठ में प्रयोग करना अच्छा माना जाता है, बल्कि यह स्वास्थ्य की दृष्टि से भी काफी फायदेमंद होता है. अधिकतर बुजुर्ग इसलिए ही तांबे के बर्तनों में पानी पीने […]
03 Aug 2022 13:51 PM IST
नई दिल्ली। आज के समय में डायबिटीज बहुत कॉमन बीमारी बन गई है. भारतीय परिवारों में एक न एक मेंबर इस बीमारी से आपको ग्रस्त मिल ही जाएगा. मधुमेह एक बहुत ही घातक बीमारी है. डायबिटीज की वजह से ड्राय स्किन की समस्या हो सकती है. जिससे बॉडी में खुजली की परेशानी बढ़ती हैं. […]
03 Aug 2022 13:43 PM IST
नई दिल्ली। त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन का प्रयोग किया जाता है. सनस्क्रीन अच्छा होगा तो वो आपकी त्वचा पर एक सुरक्षा परत दे देता है. खतरनाक यूवी रेज से सनस्क्रीन आपकी स्किन को बचाने में हेल्प पहुंचाती है. गर्मीयों में सन त्वचा की नमी और पोषण को खत्म […]
01 Aug 2022 14:01 PM IST
नई दिल्ली। आंखों और चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए कई लोग अपने आंखों में कॉन्टेक्ट लेंस का यूज़ करते हैं. कॉन्टेक्ट लेस्ट भले ही आपकी खूबसूरती को बढ़ाए, लेकिन आपकी यह छोटी सी गलती आंखों को नुकसान भी पहुंचा सकती है. इन लेंस से आंखों में कई तरह की समस्याएं होने का […]
01 Aug 2022 13:54 PM IST
नई दिल्ली। बदलते मौसम का असर सबसे पहले आपको गले में खराश होने के कारण दिख जाता होगा. जिसकी वजह से सर्दी, खासी, जुकाम और गले में दर्द होना आम परेशानी बन जाती है. इससे बचाव के लिए आप घर पर कई उपाय करते होंगे पर किसी का भी सही असर देखने को नहीं […]
27 Jul 2022 14:41 PM IST
नई दिल्ली। गिलोय आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर माना जाता है. इसके सेवन से बॉडी की कई तरह की परेशानियों को दूर कर सकते हैं. गिलोय हर वर्ग के लोगों के लिए फायदेमंद मानी जाती है. यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए ही फायदेमंद है. खासतौर पर पुरुषों के लिए गिलोय काफी हेल्दी माना […]
26 Jul 2022 14:19 PM IST
नई दिल्ली। वजन कम करने के लिए लोग एक्सरसाइज, जिम, डाइटिंग और योग का सहारा लेते है. डायटिशियन लोगों को सुबह खाली पेट नोर्मल पानी पीने के बजाय किसी न किसी तरह का फ्लेवर्ड पानी पीने की सलाह देते है. ज्यादातर मेथी का पानी और नींबू पानी पीने के लिए कहा जाता है क्योंकि […]
