इन टेक्निक्स से वीक ऑफ में सुधर सकती है आपकी मेन्टल हेल्थ

27 Sep 2024 22:25 PM IST

नई दिल्ली : भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच लोग अक्सर मानसिक स्वास्थ्य की समस्या से जूझते रहते हैं। यही वजह है कि लोग अक्सर मानसिक समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। हर कोई मानसिक तनाव से जूझ रहा है। मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी गंभीर बीमारी का खतरा बहुत ज्यादा है। इसके शुरुआती संकेत मिल जाते […]