आपकी याददाश्त को कमजोर कर सकती हैं ये गलत आदतें, वक्त रहते नहीं किया सुधार तो होगा बड़ा नुकसान

25 Nov 2024 15:41 PM IST

आजकल की तेज़-तर्रार जिंदगी में हर व्यक्ति कई कामों में उलझा हुआ है। इससे हमारी मानसिक स्थिति पर असर पड़ता है और कई बार हमारी याददाश्त कमजोर होने लगती है।