09 Sep 2024 15:58 PM IST
नई दिल्ली: कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक अत्यधिक महत्वपूर्ण मिनरल है, जो हड्डियों, दांतों, मांसपेशियों और नर्व सिस्टम के सही कामकाज के लिए जरूरी होता है। लेकिन कई बार हमारी डाइट में कैल्शियम की कमी हो जाती है, जिससे शरीर में कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। कैल्शियम की कमी से शरीर […]
