02 Dec 2024 14:39 PM IST
गाजर, जो सर्दियों में आसानी से उपलब्ध होती है, सिर्फ एक स्वादिष्ट सब्जी ही नहीं, बल्कि सेहत का खजाना है। इसमें मौजूद पोषक तत्व हमारे शरीर को अंदर से स्वस्थ बनाते हैं और बाहरी खूबसूरती को भी निखारते हैं। आइए जानें, सर्दियों में गाजर खाने के क्या-क्या फायदे हो सकते हैं।
19 Nov 2024 13:42 PM IST
नई दिल्ली: सफेद मूसली, यानी (Chlorophytum borivilianum) एक आयुर्वेदिक औषधि है, जिसे प्राचीन समय से शारीरिक ताकत और यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसे ‘जड़ी-बूटियों का राजा’ भी कहा जाता है। वैज्ञानिक शोध और आयुर्वेदिक ग्रंथों के अनुसार, सफेद मूसली पुरुषों की यौन शक्ति को बढ़ाने में मददगार होती […]
27 Oct 2024 14:25 PM IST
नई दिल्ली: धनतेरस के पर्व पर दीप जलाने का विशेष महत्व है, और मान्यता है कि इस दिन एक दीपक जलाने से अकाल मृत्यु का खतरा कम होता है। इस मान्यता का आधार धार्मिक और पौराणिक कथाओं में मिलता है, जो हमें यह सिखाते हैं कि दीपक जलाने से नकारात्मक शक्तियां दूर होती हैं और […]
25 Oct 2024 15:48 PM IST
नई दिल्ली: कम उम्र में चश्मा लगना आजकल एक आम समस्या बन गई है। इसके पीछे खराब लाइफस्टाइल, लंबे समय तक स्क्रीन के सामने रहना और पोषण की कमी जैसे कई कारण हो सकते हैं। अगर आप भी कम उम्र में चश्मा लगाने से परेशान हैं और आंखों की रोशनी बढ़ाना चाहते हैं, तो अपनी […]
13 Oct 2024 12:31 PM IST
नई दिल्ली: कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना आजकल एक आम समस्या बन चुकी है, खासकर जब बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) की बात आती है। यह धमनियों में जमकर हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। लेकिन चिंता की बात नहीं है, आपकी रसोई में ही कुछ ऐसी सब्जियां हैं जो बैड कोलेस्ट्रॉल को […]
10 Oct 2024 14:18 PM IST
नई दिल्ली: किशमिश, सूखे अंगूर से बनी होती है, जो भारतीय रसोई में बहुतायत से उपयोग की जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि काली किशमिश, पीली किशमिश से भी ज्यादा फायदेमंद होती है? खासकर दिल, दिमाग और आंखों के लिए यह बेहद फायदेमंद मानी जाती है। आइए जानते हैं कि काली किशमिश का […]
03 Oct 2024 15:04 PM IST
नई दिल्ली: अजवाइन, जिसे अंग्रेज़ी में कैरम सीड्स कहा जाता है, भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसमें मौजूद औषधीय गुण इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बनाते हैं। आयुर्वेद में अजवाइन का काढ़ा कई बीमारियों से लड़ने के लिए एक प्राकृतिक इलाज माना गया है। अजवाइन के नियमित सेवन से इम्यून सिस्टम मजबूत […]
12 Sep 2024 10:14 AM IST
नई दिल्ली: दूध को एक संपूर्ण आहार माना जाता है, जो शरीर को न केवल ताकत देता है बल्कि इसके नियमित सेवन से कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का समाधान भी हो सकता है। खासकर, गर्म दूध पीना आपके शरीर के लिए अमृत के समान होता है। सही तरीके से पीने पर यह न केवल आपके […]
21 Aug 2024 13:47 PM IST
नई दिल्ली: गोंद एक ऐसा पदार्थ है जिसे पेड़ों की छाल से निकाला जाता है। हमारे देश में इसे पारंपरिक रूप से औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। खासकर सर्दियों के मौसम में गोंद का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि भूनी हुई गोंद का सेवन 80 साल […]
15 Aug 2024 14:36 PM IST
नई दिल्ली: किडनी स्टोन, जिसे गुर्दे की पथरी भी कहा जाता है, एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जो दर्द और असुविधा का कारण बन सकती है। इस समस्या से राहत पाने के लिए बहुत से लोग नारियल पानी का सहारा ले रहे हैं। लेकिन क्या नारियल पानी वास्तव में किडनी स्टोन के इलाज में सहायक […]
