04 Oct 2024 12:57 PM IST
नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सभी स्वस्थ और खूबसूरत दिखना चाहते हैं। लेकिन इसके लिए सही खान-पान का ध्यान रखना बेहद ज़रूरी है। अगर एक छोटे से बीज में छुपे हुए बड़े फायदे की बात करें, तो वो हैं कद्दू के बीज, जिसे Pumpkin Seeds कहा जाता है। ये छोटे बीज हमारे […]
04 Oct 2024 12:57 PM IST
नई दिल्ली: भुना चना एक पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ है, जिसे नियमित रूप से अपने आहार में शामिल करना कई फायदे दे सकता है। रोजाना एक मुट्ठी भुना चना सुबह नाश्ते में खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। यह न केवल पोषण की दृष्टि से फायदेमंद है, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं से […]
