24 Nov 2024 15:47 PM IST
हिंदू धर्म और आयुर्वेद में ब्रह्म मुहूर्त को दिन का सबसे पवित्र समय माना गया है। यह सूर्योदय से लगभग 1.5 घंटे पहले का समय होता है, यानी सुबह के 4 बजे से 5:30 बजे के बीच। "ब्रह्म" का अर्थ है ब्रह्मांडीय ऊर्जा और "मुहूर्त" का अर्थ है समय।
