05 May 2024 08:12 AM IST
नई दिल्ली। Cinnamon Spices: खानों में मसालों का बहुत महत्व होता है। दुनियाभर में खासकर भारतीय खाने अपने मसालों से जाने जाते हैं। कुछ मसाले ऐसे भी हैं, जिनके बिना खानों का कोई स्वाद नहीं होता है। आज हम आपको ऐसे ही एक मसाले के बारे में बताने वाले हैं। इसका नाम दालचीनी है। क्या […]
10 Dec 2023 21:17 PM IST
नई दिल्ली: दालचीनी एंटीऑक्सिडेंट(HEALTHY LIFESTYLE) जैसे कई यौगिकों में भरपूर होती है। दालचीनी खाने से बॉडी में मजबूती आती है। दालचीनी में जिंक, विटामिंस, मैग्नीशियम, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, आयरन और फास्फोरस होता है। दालचीनी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करती है और हृदय रोग में फायदेमंद होता है। ऐसा भी कहा जाता है […]
13 Jul 2022 19:20 PM IST
नई दिल्ली: वैसे तो हाई ब्लड प्रेशर (High BP) का कोई परमानेंट इलाज नहीं है. लेकिन दवाओं और अपने खान-पान के परहेज से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. नॉर्मल ब्लड प्रेशर (BP) 120/80 माना जाता है, लेकिन 130/90 भी ज्यादा चिंताजनक नहीं मानी जाती है. इससे ऊपर जाने पर ये सेहत के लिए हानिकारक […]
