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फिर से नया हो जाएगा डैमेज लीवर, बस डाइट में शामिल करें ये खास फूड्स

02 Dec 2024 13:40 PM IST
लीवर हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो विषैले पदार्थों को बाहर निकालने, पाचन में सहायता करने और ऊर्जा को संरक्षित करने का काम करता है। हालांकि, गलत जीवनशैली, अधिक शराब का सेवन, जंक फूड और कुछ बीमारियों के कारण लीवर डैमेज हो सकता है।

शाकाहारी लोगों के लिए ये हैं 5 बेहतरीन खाद्य पदार्थ, देंगे भरपूर इम्यूनिटी

14 Nov 2024 16:00 PM IST
नई दिल्ली: इम्यूनिटी बढ़ाना हर मौसम में जरूरी है, खासकर जब संक्रमण और बीमारियों का खतरा ज्यादा हो। शाकाहारी लोगों के लिए, कुछ विशेष खाद्य पदार्थ हैं जो, शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। इनमें विटामिन, मिनरल्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो इम्यूनिटी को बढ़ाने में सहायक होते हैं। आइए […]
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