sleep disturbance

सोने से पहले ना करें इन तीन चीज़ों का सेवन, उड़ जाएगी नींद

नई दिल्ली : स्लीप डिसऑर्डर यानी नींद का ना आना आज के समय में एक बड़ी समस्या है जहां अनहेल्दी…

2 years ago

कम नींद से भी होता है हार्ट अटैक, इतने घंटे जरूर लें नींद

नई दिल्ली, दुनिया भर में रोज लाखों लोगों की मौत हार्ट अटैक से होती है. इन मरने वालों की संख्या…

2 years ago